どうも、西川礼一です。

毎週金曜日はシックスパッドの日!(自分の中で笑笑)

普段のジムと違って筋肉痛の種類?みたいなのも違って感じます!

電気刺激スゲー!!!って感じで本当に体力が全部持っていかれます笑笑

やるとやらないとでは大違いなんだろうなぁ。。。

最近運動不足気味なので、シックスパッドは死んでも通い続けようと思います笑笑!!!

では!