どうも、西川礼一です。

昨日はシックスパッド。。。

日曜日に行って昨日行ったので週2になりました(≧∀≦)

月4回で持ち越せないので月末に集中してしまいました(≧∀≦)

ちょっと前回の筋肉痛が残ってましたが、しっかり追い込んでもらいました^ ^

一応動画をインスタにあげてるのでよかったら見てください^ ^

笑えます(≧∀≦)

では！！！
via PressSync