どうも、西川礼一です。

本日は恒例のこちら。

最近ここの良さを改めて実感。

週1の月４回だけど６回に増やそうかなぁ…

ってくらい効率的に全身筋肉痛にしてくれるので嬉しいです笑笑

ジム行ってても全身が筋肉痛になることってなかなかなくなってきますからね笑笑

そういう意味ではここはかなりコミットしてきます！

さてさて梅雨があけたら夏ですね！

急がねば！！！

では！